活動列表
活動篩選
🌙 開爾有約-粽香傳情，食安更安心（好吃 好玩 好心情）
活動描述：「開爾」是英文Carer的意思，這個字代表著現代社會各種年齡層，因為「愛」而付出勞力與心力照顧在乎的人。臺中市紅十字會有感於現今許多照顧者需要等到晚上才有時間尋求紓壓、諮詢、學習、互助與支持，因此預計每個月最後一個星期一晚上會邀請長期關注照顧者議題的專家為家庭照顧者服務。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：郭慈安
地點：線上活動
首場次：2026-06-29 19:00:00
名額：100 已報名：10 狀態：開放報名
藺草編織(主題式工作坊)
活動描述：在忙碌的照顧日常中，你有多久沒有留時間給自己了？本次課程與「台灣手藺」合作，帶你體驗傳統工藝的純粹與美好。 從觸摸天然材質的手感開始，感受一草一織間的溫度與節奏，專注投入進入「心流狀態」，讓思緒慢下來、讓情緒有出口，這不只是一堂手作課，更是一段專屬於你的喘息時光。邀請你，為自己預留一點時間，好好被照顧。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：温雪雲、葉金蘭 藺草工藝師
地點：沙鹿勞工育樂中心
地址：沙鹿區鹿峰里中山路658號
首場次：2026-06-09 09:00:00 等 3 個場次
名額：15 狀態：已截止
查看 （目前狀態：已截止，不可報名）
紓壓活動：照顧者的療癒DJ派對(音樂輔療活動，釋放壓力、重拾自我)
活動描述：本活動以「療癒DJ派對」為主題，為家庭照顧者打造專屬的紓壓時光。在音樂與節奏的陪伴下，透過輕鬆互動與團體參與，釋放長期照顧累積的壓力與疲憊，讓身心重新找回放鬆與活力。活動融合音樂療癒元素與支持氛圍，創造安全自在的空間，讓照顧者暫時放下責任角色，單純感受當下的快樂與連結。期盼在歡笑與節拍中，為照顧旅程補充能量，再次出發。
類別：失智、失能、中風
講師：歐宥呈 舞蹈老師
地點：愛心家園-3F音樂教室
地址：臺中市南屯區東興路一段450號
首場次：2026-06-11 13:30:00
名額：30 狀態：開放報名
燭成生命故事-手工蠟燭
活動描述：家庭照顧者手工蠟燭活動透過創作與感官體驗，提供照顧者紓壓與喘息的自我照顧時光，協助放鬆 身 心、穩定情緒，並引導關注自身需求，培養自我關懷能力。同時，活動營造溫暖交流的氛圍，促進照顧者之間的經驗分享與情感支持，建立同儕支持網絡，減少孤立感，增進家庭與人際連結。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：林佳蓁老師
地點：臺中市紅十字會健康幸福補給站B10樓(橘B教室)
地址：臺中市中區綠川西街135號B棟10樓
首場次：2026-06-25 09:00:00
名額：8 已報名：10 狀態：開放報名
照顧喜劇：讓沉默有出口（手足支持團體）
活動描述：在照顧手足的過程中，你是否也習慣把自己的感受放在最後？ 本次課程透過戲劇與團體互動，陪伴你重新整理那些藏在心裡很久的責任、壓力與情緒。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：徐森杰 家族治療師
地點：梧棲慷欣社區復健中心
地址：梧棲區大村里文明街272號
首場次：2026-06-29 14:00:00 等 4 個場次
名額：10 狀態：開放報名
日常獨立生活運動
活動描述：課程將教導照顧者運用日常物品，進行復能活動，學習簡單、安全、可在家操作的技巧，透過簡易的動作，練習一步步找回生活中的自主能力。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：王逸伸職能治療師
地點：臺中市紅十字會C棟7樓會議室
地址：台中市中區綠川西街145號7樓
首場次：2026-06-17 09:00:00
名額：20 已報名：5 狀態：開放報名
救護車來之前:居家常見緊急事故辨識與應變
活動描述：當家人突然發生跌倒、嗆咳、意識改變、呼吸困難等緊急狀況時，您知道該如何判斷與處理嗎？ 緊急事故往往發生得又快又突然，等待救護車抵達前的黃金時間，每一個正確的判斷與處置都可能影響後續結果。本課程將由專業急救教練帶領，學習居家常見緊急狀況的辨識重點、應變原則及就醫判斷技巧，提升面對突發事件的信心與能力。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：黃美麗、蕭鳳儀 教練
地點：茄投市集
地址：臺中市龍井區龍門路48之15號 (7-11 鈦譜門市後方；林肯雞排隔壁)
首場次：2026-07-17 09:00:00
名額：15 狀態：開放報名
把疲憊釀成光 (嗅覺覺醒 × 療癒製燭主題式工作坊)
活動描述：邀請您暫時放下照顧者的角色， 透過香氣、燭光與手作創作， 為自己保留一段喘息時光。 讓疲憊慢慢沉澱， 將壓力轉化成照亮自己的力量。
類別：失智、失能
講師：林佳蓁
地點：梧棲區-梧樂新創園區
地址：台中市梧棲區大仁路一段7號
首場次：2026-08-12 09:00:00 等 3 個場次
名額：15 已報名：0 狀態：未開放
查看 （目前狀態：未開放，不可報名）
心光小屋：藝術療癒創造喘息空間與情緒修復支持團體
活動描述：透過團體交流、情緒探索、紓壓技巧學習及藝術創作活動，陪伴您認識自己的情緒、表達內心感受，並從彼此分享中獲得支持與力量。課程安排俄羅斯戳戳繡、數字油畫及粉彩創作等療癒活動，讓您在專注創作的過程中放鬆身心，與自己重新連結。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：洪雅欣 諮商心理師
地點：沃茲新創空間-勤美館
地址：404臺中市北區淡溝里英才路396號11F
首場次：2026-07-10 09:00:00 等 6 個場次
名額：8 已報名：14 狀態：開放報名
北屯樂讀咖啡館主題式活動-俄羅斯戳戳繡DIY
活動描述：本會承接臺中市身心障礙家庭照顧者支持服務共融計畫， 為鼓勵家庭照顧者可以給自己一個喘口氣的時間，讓身體、心靈、頭腦能夠好好沉澱、放空； 我們在北屯民俗公園中特別設置的休憩空間-樂讀咖啡館， 提供照顧者可以在照顧之餘，有一個可以放鬆身心的去處；一杯咖啡、一本好書、幾個聊得來的夥伴， 充電休息片刻後，期待讓照顧者可以在這邊獲得更多能量，並支持照顧者回到生活的軌道上繼續努力。 衛星據點除提供休憩場所外，將不定期辦理主題式活動，邀請家庭照顧者和民眾來參與。 6月份主題式活動：俄羅斯戳戳繡DIY 每天為家人付出，你是否也需要一段屬於自己的時間？ 生活很喧囂，但我們可以用一下午的時間，讓節奏慢下來。 俄羅斯戳戳繡沒有繁複的針法，只需要跟著規律的『戳、拉、挑』，將心裡的色彩填滿畫框。 在這段專注於指尖的時光裡，把煩惱留在布面之外，享受片刻的寧靜與純粹。
講師：李社工
地點：臺灣民俗文物館-樂讀咖啡館
地址：臺中市北屯區旅順路二段73號
首場次：2026-06-16 14:00:00
名額：6 狀態：開放報名
五感慢活 植物療癒
活動描述：本次課程邀請園藝治療師-劉家祐老師，藉由園藝活動舒緩身心壓力，學習從照顧自己開始， 在植物的陪伴中，滋養身心，展開一段溫柔而療癒的植物旅程。
類別：失智、失能、中風、其他
講師：劉家佑 諮商心理師
地點：樹仔腳咖啡館
地址：臺中市南區樹義二街50號
首場次：2026-07-17 09:00:00 等 3 個場次
名額：10 狀態：開放報名
『換個位置-寫下來』-心理支持團體
活動描述：長時間的承擔 讓很多感受來不及說出口 在這裡...文字會替你把那些心裡的話 好好放下來
類別：失智、失能、中風、其他
講師：李亮慧 諮商心理師
地點：合勤健康共生宅烏日館
地址：臺中市烏日區大同九街73號6樓漫思匯所C教室
首場次：2026-06-11 14:00:00
名額：10 狀態：已截止
查看 （目前狀態：已截止，不可報名）